孕妇在什么样的情况下要急救住院

-在阵痛发生前或发生后，子宫门完全打开前破羊水时。

破水后应在卧位的姿势抬高腰肢，保持羊水不流出的姿势下入院。

-突然腹痛，如木板变硬般，疼痛在腹的某一处时不是镇痛。

此时放任的话孕妇和胎儿有生命危险，故应急诊住院。

-有大量出血时，即使出血暂停，也要住院。

-重伤腹、进卫生间后破水时、痉挛发作时应及时急救入院。

-还有流产、早产、分娩后突然寒冷发抖，发高烧时应立即入院。

视力和甜食

甜食导致近视，也能引起眼病。

人们长期食用甜食，会使血中的钙含量减少，容易导致近视。

吃甜食，导致血糖升高，晶状体变硬，从而引起白内障。

据说，多吃甜食的人出现肥胖症和白内障的发病率比一般人群高百分之30。

喜欢吃甜食的人为了保护眼睛健康，应尽量忌食糖、葡萄糖、果糖等，适当兼食瘦肉、蛋、牛奶、鱼、虾等富铬和钙的食物。

另外，食用富含维生素B₁的糙米或芝麻的话，眼睛的疲劳很快就会恢复。

对儿童健康有益的皮肤锻炼

儿童皮肤锻炼方法中有每天早上用干毛巾在孩子的肢体、胸、腹、腰、背部向按心脏方向轻揉10次左右。

此法以儿童出生5个月后为宜。

用毛巾擦皮肤时，最好用同样的毛巾。

孩子们的懒睡对长身体有不良影响

儿童的身高既与遗传、营养、体力锻炼等因素有关，也与生长激素的分泌有关。

一般生长激素是在人们睡觉时形成的。

进入深度睡眠大约1小时后，生长激素分泌最多，一般在22点至次日1点之间生长激素分泌最多。

因此，只有有规律地睡眠，生长激素分泌才会有规律。

过度的懒睡会影响儿童的成长发育。

几种夏季保健常识

-奶制品和大豆食品不仅有营养，而且保护心脏，所以经常食用这种食品最好。

-早上早起，午睡时间为30分钟为宜。

-多吃红色水果，也利于保健。

草莓等红色水果中含有大量的维生素，所以要多吃新鲜水果。

刷牙和口腔卫生

刷牙可以清除牙垢或牙石及其他沉积物，以及嵌在牙缝或凹槽里的食物残渣和细菌，保持口腔清洁。

不仅牙齿，而且牙龈也要干净。

每天要刷牙三次，在用餐后刷3分钟左右，及时清除牙齿之间的食物。

餐后过3分钟左右的话，细菌会增殖，所以立即刷牙为好。

刷牙时，采用各种刷牙方法，最重要的是刷到角落擦干净。

心肌梗塞的早期征兆

心脏病征兆会在几个月前出现，身体出现以下征兆中2个以上时，应找医生。

-首先，不管吃没吃东西，肚子常常出现痛疼。

-经常性的气喘会在心肌梗塞发生前6个月开始出现，这时应立即去找医生。

-突然开始脱毛也是心肌梗塞征兆之一。

-心律失常，特别是心律失常时间达3分钟，并发生恐惧性发作，突然疲劳，头晕。

-过度泌汗也是发生心肌梗塞的征兆。

集中力要从小培养

锻炼集中力要从小培养才行。

启发孩子们的学习潜能中必不可少的条件之一就是集中力。

孩子的注意力有发展过程，年龄不同，注意力也不同，即使是同龄期的孩子，注意力也会有所不同。

一般来说，孩子们的集中时间的长短与年龄、性格等有关。如5岁左右的孩子集中时间是15分钟左右，8岁孩子的集中时间是30分钟左右。

对于孩子来说，注意力往往很不稳定，如果对某见事感到兴趣，就会容易改变。

而且孩子注意范围较小，受情绪的影响较大，因此集中力会下降。

家长要了解集中力的这些特点和帮助孩子培养好集中力。

孩子一旦做什么事，就应该帮助孩子不受外界干扰，对感兴趣的问题要追究到底，深思熟虑。

一旦孩子有了集中的习惯和个性，他们的智力活动就会更加活跃，就能实现成为人才的希望。

分娩前吃巧克力

分娩前吃巧克力有好处。

产妇分娩前应补充大量的热量，以积累足够的力量。

许多营养学家和医学家把巧克力当作能够补充分娩所需的力量的最佳食品，予以重视。

一是巧克力营养丰富，含有大量的优质糖质，而且能在短时间内消化吸收，产生大量的热量，以补充体力消耗。

二是巧克力体积小，热量高，而且味道甜，口感好。据说，产妇分娩前只吃一两片巧克力，也能补充分娩所需的能量。

所以产妇产前吃巧克力很有益。

长出白发时

白头发的出现是因为遗传、精神状态、内分泌失衡、营养缺乏。

-在山芝麻油中加入适量的桑叶，把它煎熬后去除渣，然后加点水，用这水洗头发的话，会头发疏密，白发消失，逐渐变黑。

-经常食用核桃等坚果。

-多摄取大豆、花生、巧克力、龙虾、蟹、牡蛎和菠菜等绿色蔬菜、葡萄酒等。

朝鲜封建王朝时期美术家培养体系

朝鲜封建王朝时期，美术家培养工作是依靠国家机关培养体系和个别的培养体系来进行的。

首先，确立了国家培养美术家的体系。

朝鲜封建王朝的统治集团在成立初期几乎照搬过去的高丽时期的制度，在中央设图画院，负责管辖绘画。

高丽时期以来的图画院从15世纪中叶以后改称为图画署，随之其体系和任务分工明确。

图画署除了创造美术作品外，还建立了井然有序的后备培养体系，有远见地培养后备画工。

其次，也有个别培养美术家的体系。

朝鲜封建王朝时期的美术家培训，不仅通过国家机构，还靠私塾、寺庙和个别美术家进行，在此过程中涌现了不少有才能的美术家。

这时期，美术家培养中引人注目的是，它也是以家庭教育、个别教育形式进行的。

朝鲜封建王朝时期，许多画家经过这种家庭教育、个别教育形式成长为著名的美术家，作为国家管理的图画署画工活动，而且著名的工艺家、雕塑家等也在手工业者家门世袭式地培养的，这说明个别的美术教育在美术家培养中占有重要位置。

噪声的影响与健康

噪声对人们的生活产生负面影响，甚至危及生命。

世界卫生组织认为，长期接受55dB以上的噪声作用，就会引起血压升高或心脏病发作。

当噪音大于60dB时，虽然听觉无损害，但大脑神经系统不断受到冲击，对呼吸、心血管和胃肠道造成损害。

据资料，对于在噪声环境中长大的儿童，比其他同龄儿童，读书、语言表达力和信息记忆力有所差。