篮球对身体的影响

篮球首先锻炼心血管系统等循环系统。

并培养集中力和自制力。

篮球还锻炼骨骼，使得导致与运动神经系统的功能协调一致。

各种类型的投球、板球、带球等，使手和眼睛的功能保持一致，在高水平上协调身体的一切功能。

篮球能发达对空间的认知能力和力量。

篮球同时培养体力技术能力和快速思维能力。

运动员们在体育场内不仅要注视同队选手，还要注视对方选手，并快速分析判断发生的情况，决定如何对付。

篮球不仅能消除精神紧张，而且能培养自信的很好的运动。