朝鲜封建王朝时期美术家培养体系

朝鲜封建王朝时期，美术家培养工作是依靠国家机关培养体系和个别的培养体系来进行的。

首先，确立了国家培养美术家的体系。

朝鲜封建王朝的统治集团在成立初期几乎照搬过去的高丽时期的制度，在中央设图画院，负责管辖绘画。

高丽时期以来的图画院从15世纪中叶以后改称为图画署，随之其体系和任务分工明确。

图画署除了创造美术作品外，还建立了井然有序的后备培养体系，有远见地培养后备画工。

其次，也有个别培养美术家的体系。

朝鲜封建王朝时期的美术家培训，不仅通过国家机构，还靠私塾、寺庙和个别美术家进行，在此过程中涌现了不少有才能的美术家。

这时期，美术家培养中引人注目的是，它也是以家庭教育、个别教育形式进行的。

朝鲜封建王朝时期，许多画家经过这种家庭教育、个别教育形式成长为著名的美术家，作为国家管理的图画署画工活动，而且著名的工艺家、雕塑家等也在手工业者家门世袭式地培养的，这说明个别的美术教育在美术家培养中占有重要位置。

噪声的影响与健康

噪声对人们的生活产生负面影响，甚至危及生命。

世界卫生组织认为，长期接受55dB以上的噪声作用，就会引起血压升高或心脏病发作。

当噪音大于60dB时，虽然听觉无损害，但大脑神经系统不断受到冲击，对呼吸、心血管和胃肠道造成损害。

据资料，对于在噪声环境中长大的儿童，比其他同龄儿童，读书、语言表达力和信息记忆力有所差。

自古以来广泛用于我国人民饮食生活的蘑菇

自古以来，我国人民将营养丰富、香气浓郁、味道鲜美的多种多样的食用菌广泛用作高级食材和高丽药材之一。

食用菌在高丽时期也得到了广泛应用。

在朝鲜封建王朝时期，食用菌也广泛用于生活。

还有，我国人民广泛利用蘑菇作为高丽药材，当时编纂的医学古典具体地记载了香菇、桑蘑菇、松茸、香菇等对治疗各种疾病有好处，以及利用它制作的各种高丽药。

我国人民用蘑菇做各种菜，用于日常饮食生活。

我国人民在制造各种副食品方面也广泛使用食用菌。

食用菌不仅作为多样性饮食材料，而且以其固有的颜色，有效地提高了饮食的艺术性形状。

这样，由于食用菌具有良好的滋味和药理效果,从早广泛用于生活。

脖子发木时

长时间低头看书、娱乐等，就能感到脖子发木。

这时可以用如下的运动松弛脖子发木。

先把头向前低一点，再把颈的后部移动，接着把头向后仰，向前移动。

然后两手对齐，将拇指轻于胸骨，食指和中指端于下颌。随后轻轻地摇动头。

当颈侧部发木时，把右手放在头部，把头向右侧缓慢倾斜，以耳朵触及头部为度。每次10~30s，交替3次。

另外，也可用按摩缓解，食指和中指靠太阳穴，拇指从耳下向后伸出大拇指两粗处。

然后画圆似的，同时慢慢地揉。

这样可以促进血液循环，排出肌肉的毒素和排泄物，从而松弛颈部发木。

笑疗法

据说，人无笑，容易老。对老人来说，笑也算是神奇的药。

笑具有如下作用。

提高肺功能。

清洁呼吸道。

产生健康的情感。

解除精神疲劳和紧张情绪。

减轻忧愁。

朝鲜民族固有的饮食-豆腐

我国人民用各种方法加工大豆，制作豆腐等各种大豆食品，用于饮食生活。

豆腐不仅富含蛋白质，而且富含油脂、糖质、维生素、矿物质等，是健康有益的食品。

高丽人的豆腐制作经验和传统继承到朝鲜封建王朝时期，用于饮食生活，也闻名于邻国。

用于我们民族饮食生活的豆腐种类繁多。

豆腐按加工方法可以分为方块豆腐、豆腐干、豆腐脑儿、发酵豆腐、冻豆腐、软豆腐等。

豆腐的制作工艺一般依次为:浸泡大豆、磨浆、煮浆、过滤、加凝固剂、凝胶、整形及切断等。

这样，我国人民用多种方法加工豆腐，积极利用于饮食生活。

我国木材工艺品的特点

一是实用性。

首先，木材工艺品符合我国人民的生活风俗，合理选定规格。

也是防止了木材工艺品利用中最大的难点 - 蛀虫和潮湿危害。

我国人民为防止蛀虫和潮湿危害，在木材工艺品制作中多用了漆树或桐树。

我国人民为了防止潮湿危害，对于固定在一个地方使用的家具，另行制作柜架。

其二，坚固性。

制作木工艺品时，不仅采用对上榫子，而且采用金属。

其三，装饰非常朴实。

木工艺品多采用木纹装饰或金属装饰，或涂抹植物油光泽。

树纹装饰是把木头固有的树纹直接利用的，起到更加突出家具自然美的作用。

金属装饰位于在接缝、角部或家具的前面，这不仅仅是因为提高艺术性，而且保证家具的坚固性。

使用消化剂时

人们往往胃病时随便使用各种消化剂。但是消化剂只有熟悉其作用，才能见效。

健胃散、健胃片等用于过酸性胃炎。

还用于胃痉挛、胃痛、食滞。

这种药含有碳酸氢钠，碳酸氢钠是碱性物质，起着中和胃酸而降低酸度的作用。

因此，那些胃酸度过多的人要使用。

胃酸较低者宜用灵神丸、十滴水、淀粉酶、胃蛋白酶、胰酶等消化酶药。

儿童面部皮肤管理的注意点

第一，洗脸的时候不要把大人用的洗脸盆和毛巾放在一起利用。

第二，洗脸时不要使用碱性多的肥皂。

第三，不要用奶制品擦脸。

第四，不要在脸上乱涂化妆品。

第五，不要乱榨脸上的疖疮。

不该给孩子们多吃的食物

儿童期活动性强、代谢旺盛、身体发育快，因此所需能量和养分相对较多。

但是，由于儿童器官发育不完全成熟，特别是咀嚼、消化、吸收能力弱于成人，所以在饮食方面中要注意以下几点。

首先，不要让孩子吃过多的脂肪食品，特别是动物性脂肪。

因为动物性脂肪在消化道内很久就会患消化不良症，动物性脂肪中的饱和脂肪会增加血中的油脂质量。

第二，油炸食品不宜多喂。

饮食在高温下反复受热，会引起儿童生长受阻，或肝脏功能受到不良影响。

第三、避免多吃有刺激性的食物(大蒜、辣椒等)。

患者的姿势和几种诊病方法

有休克症状、手贴腹仰身的姿势，或者双手和膝盖贴在地板上、俯卧的姿势 - 急性胰腺炎

手贴在右下腹、轻轻按压而步行的姿势，孩子右下腹部贴地板上、屈左膝的姿势 - 急性阑尾炎

有休克症状、双手贴上腹部、屈曲双膝不动的姿势 - 胃及十二指肠溃疡的穿孔，心肌梗塞

为严重疼痛而挣扎，稍为减轻疼痛而努力的姿势 - 胆石症，泌尿器结石

斜靠在任何物体上，用肩膀呼吸的姿势 - 肝病引起的疼痛，宫外孕裂

清野守城战法

清野守城战法是在高句丽等祖先的反侵略战争史上占有重要地位的战法。

这一战法，就是不留一粒粮食、一口水，进城防守，使侵略者在严酷的饥饿和寒冷中挣扎，不得不被赶走。

高句丽广泛运用这一战法，与在山地多、险峻的地点上建成防御力强的山城的自然地理条件有关。

172年后汉大兵力入侵时，由国相明林踏夫的建议进行的清野守城战法，便是具有代表性的实例。