年轻时长白发的原因

当出现身体发软、疲倦、贫血和过早长白发的，应找医生检测血中含铜量。

低的含铜量会影响黑色素（它能决定头发颜色）的生成。

机体所需的微量元素-铜(推荐的大人日摄入量约为1.2mg)可从坚果、软体动物和内脏中摄取。铜在能量代谢、胶原合成、吸收铁中起着重要作用。