睡眠与女性健康

对于睡眠障碍严重的女性来说，其心脏病发病率很高。

研究表明，女性的睡眠障碍可导致精神压力的增大，抑郁、愤怒等负面情绪升高，而男性即使有同样睡眠障碍时也没有像女性那么突出。

睡眠不足的女性比男性，心血管系统可能会受到更大的伤害。