Питание и здоровье

Некоторые продукты полезны для здоровья человека, но их неправильное употребление, наоборот, может причинять вред.

Морковь. Прием курящим большого количества β-каротина, содержащегося в моркови, может привести к желтению глаз и ладоней, а при тяжелом состоянии повышается риск развития рака легких, поэтому следует избегать чрезмерного употребления.

Скумбрия, анчоус. Рыбы с синей спиной содержат много белковых метаболитов - пурин, поэтому их избыточное употребление больным подагрой может привести к повышению уровня мочевой кислоты и ухудшению заболевания.

Чеснок, гинкго: все они являются оздоровительными продуктами, но имеют риск кровотечения, поэтому людям с геморрагическими заболеваниями следует соблюдать осторожность.

Опознавание состояния здоровья

У человека с желтыми губами и неупругой мышцей имеются нездоровая селезенка и желудок, а с красным языком и неровным пульсом – ослабленное сердце.

При простуде

- Принимать чеснок по 2-3 зубчика в один прием 2-4 раза вовремя или после еды

Толочь чеснок и нюхать его – тоже хороший способ. Чесночный сок убивает вирусы, вызывающие простуду, остановляет кашель.

- В определенном количестве измельчать нижнюю часть зеленого лука вместе с имбирем, добавить их в кипящую воду, а затем вдыхать ее пар.

Также желательно варить суп с зеленым луком, принимать 2-3 раза в день.

- В период распространения простуды следует полоскать рот мягкой соленой водой в утренние и вечерние часы и держать рот всегда в чистоте.

При хрипоте

Успокоить шею.

Не курить, избегать косвенного курения.

Не пить алкогольные напитки.

Пить большое количество воды.

При наличии признака простуды принимать жаропонижающие и болеутоляющие препараты, как парацетамол.

Дает лучший результат вдох пары горячей воды несколько минут.

При хрипоте от простуды или хронического ларингита принимать с уксусом яйцо, сваренное в 100 г уксуса 15 минут. Этот способ быстро улучшает горло.

Если часто пить воды определенного количества, вскипяченной с 5-6 шт. плодов дерезы китайской и имбирем, голос становится звонким.

Если перед пением или выступлением с речью пить подсоленной воды, голос не охрипнет.

Утренний суп с соевой пастой очищает токсины

Соевая паста – это основной продукт, который любит наш народ в питании.

В соевой пасте содержатся белки, углеводы, жировые, минеральные вещества и витамины, а также аминокислоты, в которых нуждаются люди.

В частности, утренний суп с соевой пастой является одним из лучших блюд, очищающих организм от токсинов.

Состав соевой пасты промывает жиры в кишке и удаляет остатки бактерий.

Лецитин, содержащийся в соевой пасте, растворяет излишки жира в организме, а волокно очищает кишки.

Лечение мозговых заболеваний с использованием ультразвуковых волн

Заграничным исследователям удалось впервые вводить в мозг лекарственные средства с использованием ультразвука.

Большинству лекарств трудно достичь до мозга. В мозге имеется гематоэнцефальный барьер, который служит надежной защитой центральной нервной системы от микроорганизмов и токсинов, циркулирующих по крови.

А этот гематоэнцефальный барьер не позволяет проникать даже медикаментам, что затрудняет лечение заболеваний.

Это особенно актуально при лечении глиобластомы и других видов мозговых опухолей, для чего необходимо проводить химиотерапию.

Исследователи, основываясь на исследованиях свойств слабых ультразвуковых волн, подумали о возможности их применения в лечении рака мозга.

Они открыли череп больного и установили миниатюрный прибор, производящий слабые ультразвуковые волны. Через 1-2 недели исследователи вводили в кровь микрокапсулы и запустили прибор.

Астрономические метеорологические приборы в XV веке

В XV веке талантливый и умный наш народ изготовил на высоком уровне и использовал астрономические, метеорологические приборы на основе достижений науки и техники предшествующих времён.

Типичными являются приборы Каньи, Хончхоньи, Анбуильгу, дождемер.

Каньи — это прибор для измерения горизонтальных и экваториальных координат небесных тел, времени, создан в 1432 году Ли Чхоном, Чан Ен Сиром и др.

Он вначале был изготовлен из дерева, а затем из меди более тонким способом, его назвали Тэканьи. Позже, в 1434 году Ли Чхон, Чон Чхо и Чон Рин Чжи и другие заметили, что он очень тяжелый и неудобный при использовании для измерения, изготовили более малого размера. Его назвали Соканьи.

В Каньи имелся инструмент для измерения высоты и азимута небесных тел, он явился типичным измерительным прибором, показывающим развитие техники астрономического и метеорологического наблюдения нашей страны.

В XV веке был изобретен и Хончхоньи – астрономический прибор наблюдения, использованный для измерения астрономических значений, в том числе места небесных тел.

Астрономические значения, измеренные Хончхоньи, почти сходны с астрономическими значениями на сегодня. Например, угол пересечения плоскости эклиптики и экваториальной поверхности определен 24 градуса.

Анбуильгу сделан из меди или латуни. Конструкция этого прибора такова: стоит веха на дне полусферической формы, нарисованы временная и сезонная линии. В зависимости от движения тени вехи можно определить время и сезон.

Анбуильгу является усовершенствованным видом солнечных часов, был точнее тех, сделанных из плоской теневой пластины. Небесная сфера моделировалась в уменьшенном виде сферической поверхностью, это обусловливало малую погрешность.

Дождемер был первым в мире изобретенным прибором измерения количества осадков.

В 1441 году был изготовлен металлический дождемер круглой ящикообразной мормы, после чего несколько раз был обновлен.

Особенности фольклорных развлекательных игр нашей страны

Прежде всего, особенность заключается в здравости и культурности содержания и метода фольклорных игр.

Это связано с тем, что фольклорные игры нашей страны в полной мере отражают благородную и цивилизованную жизнь, здоровый и оптимистический образ жизни нашей нации, которая уже давно вошла в эпоху цивилизации.

Здравость и культурность содержания и метода фольклорных игр указывает на то, что большинство этих игр помогает закалке тела и умственному развитию детей, удовлетворяет веселые, интересные эмоциональные и развлекательные потребности, и тем самым реально вносит вклад в их культурно-эмоциональную жизнь.

Игра в прятки, собрание арбуза, игра в цепочке, волан, катание на санках, игра с куклами и др. игры позволяет коллективу, согласуясь друг с другом, что-нибудь понимать и узнавать, что такое сила сплоченности и согласия, в полной мере испытывать эмоции детского мира.

Далее, особенность заключается в разнообразии видов игр, их простоте при осваивании и увлекательности.

Национальные игры в нашей стране не только разнообразны, но и свойственны тем, что все люди могут легко учиться и весело играть. Например, все, от мала до велика, могут легко освоить игру в ют и с интересом играть.

Таким видам игр относятся игры в счетные палочки, в тени, в толькавибо, в футбол и много др.

Далее, особенность заключается в том, что многие виды игр созданы с учетом научных принципов природного явления.

Наш народ, учитывая принципы природных явлений, создал много фольклорных игр.

Пуск бумажного змея с помощью силы ветра осенью и зимой, катание на санках на скользких зимой льду и снегу, игра в волчок, качание на качелях с использованием эластичности и центробежной силы веревки, прыжки через веревку, игра в волан, в которой использовались принципы падения поднятого в воздухе тела на землю, и другие созданы со знанием научных принципов природных явлений.

Великая корёская стена

Крепостная стена Корё в тысячу ли (одна ли равна 393 м) была важным военным сооружением, которую построили в целях обороны северной части страны.

Поводом построения Корё крепостной стены в тысячу ли была защита независимости страны от вторжения иноземных захватчиков при условии постоянного выжидания момента нападения северных сил того времени, создав более прочные и вечные оборонные сооружения на северной территории.

Стену соорудили и из камня, и из земли в соответствии с рельефом местности, главным образом, в горной области применяли метод односторонней кладки, а в равнинной - двусторонний.

В горной местности накладывали по высоким крутым вершинам перевала и гребням горы высотой 830-930 метров над уровнем моря.

Примечательно и то, что эффективно использовали большие реки для повышения обороноспособности стены.

При строении стены выбирали места, где имеются высокие обрывы у берега реки и крутые холмы, а на участках, пересекающих с рекой или озером, поставили в воду бревенчатые колья, чтобы суда не могли пройти.

Изобретатель снаряда замедленного действия Ли Чан Сон

Ли Чан Сон, мастер 16-го века, изготовил мощные снаряды во время Имчжинской отечественной войны.

Ли Чан Сон, ремесленник, изготавливающий пушки, подвергался оскорблению со стороны феодальных правителей и был в униженном сословном положении. Он с высоким чувством патриотизма прилагал все усилия к созданию мощного оружия, способного нанести сильный удар японским агрессорам.

Наконец, ему удалось в период Имчжинской отечественной войны улучшить снаряд, который с ранних времен использовалась частично, и создать более мощные снаряды – Бигёкчжинчхонрэ (издающее большой гром при стрельбе).

Бигёкчжинчхонрэ разделилось на три вида: особенно большого, большого, среднего размера.

Бигёкчжинчхонрэ запускалось из пороховых пушек – особенно большого, большого, среднего размера, дальность стрельбы составила до 750-900 метров.

Этот снаряд – своего рода замедленный снаряд с детонатором.

Бигёкчжинчхонрэ ускорял или замедлял время взрывания по количеству впадин резьбы (длина глубины фитиля).

Враги собрались увидеть прилетевший снаряд, не зная его принципа, подверглись при взрыве с громадным взрывом массовой смерти от осколков.

Яблочный уксус, полезный для снижения кровяного давления

Считается, что яблочный уксус не только помогает в лечении гипертонии, но и снижает уровень сахара в крови, подавляет чувство голода и способствует похудеть.

Исследования показали, что этот продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Это полезно для здоровья сердца.

Использование яблочного уксуса позволяет эффективно снизить кровяное давление.

Применение яблочного уксуса в сочетании с препаратами против артериальной гипертонии значительно полезнее при контроле кровяного давления, чем при раздельном применении.

Также исследования показали, что яблочный уксус помогает регулировать аппетит, снижает уровень холестерина и снижает вес тела.

Семь лучших для здоровья мужчин продуктов (1)

1. устрицы

Устрицы содержат большое количество цинка, участвующего в выработке основного мужского гормона тестостерона.

Также укрепляет нервную систему, разряжает стресс, улучшает кровообращение, поддерживает нормальное состояние сосудов и повышает энергию.

2. чеснок

Мало кто считает чеснок укрепляющим средством.

Но этот продукт не менее влияет на мужскую силу, чем лекарства.

Потому что это улучшает кровообращение, которое важно для здоровья мужчин.

Чеснок содержит аллицин, который смягчает стресс, противодействует воспалительным воздействиям, повышает выносливость и тонус организма.

3. Твердые плоды

Твердые плоды – натуральный источник белков, полезных жиров и основных микроэлементов.

Твердые плоды содержат аминокислоты — аргинин, улучшающий кровоток и поддерживающий кровеносные сосуды в крепком состоянии.

Грецкие орехи, богатые жирными кислотами ω-3, улучшают функцию мозга и сердечно-сосудистой системы.