Чтобы не появилось угря

Угорь появляется, когда вызывает нарушение выделений секрета из подкожного жира из-за запыления в шерсти, закупорки пор, а также воспаление гнойных кокков.

Также при питании избыточного жира или сахарозы наблюдается более сильный угревой синдром из-за нарушения метаболизма и увеличения подкожного жира.

Чтобы не появилось угря, необходимо хорошо защитить кишки пищеварительных трактов, защитить их от запоров, позаботиться о гормональном выделении.

Не следует принимать слишком много жиров, сахара, зато надо принимать больше продуктов, богатых витаминами А, В1, В₂, С и фруктов и овощей.

Витамина А много в печени, желтках яйц, сыре, масле, батате, хурме, овощах зелёно-жёлтого цвета и т. д.

Витамин В1 содержится в зародышах пшеницы, дрожжах, дубовых грибах и т. д.

Следует очистить кожу и своевременно принимать ванну.