Некоторые элементарные знания для защиты глаз

-Часто мигать глазами.

Нормальное мигание глазами уменьшает время обнаружения глазного яблока и предотвратить испарение слёз.

-Нельзя включить кондиционер в слишком длительное время.

Следует избегать прямого прикосновения ветра из кондиционера к глазам, потому что бродящие в воздухе болезнённые бактерии с помощью ветра могут легко проникнуть в слизистую оболочку глаз.

-Нельзя высушивать глаза.

-Принимать большое количество фруктов, зелёных овощей, рыб и яиц.

-Обеспечить достаточный сон.

-Нельзя работать с компьютером в длительное время.

Когда работаете с компьютером, необходимо один час работать с отдыхом порядка 5-10 минут.

При падении грязи и пыли в глаза нельзя натирать рукой, так как возможно повреждение роговицы глаз и влияние на зрение. Бактерии, приставшие к ладони, попадают в глаза, вследствие чего обусловливает воспаление.

Наилучшим способом является вытирание бактерии слезами либо помыть чистой водой.