Успокоить шею.
Не курить, избегать косвенного курения.
Не пить алкогольные напитки.
Пить большое количество воды.
При наличии признака простуды принимать жаропонижающие и болеутоляющие препараты, как парацетамол.
Дает лучший результат вдох пары горячей воды несколько минут.
При хрипоте от простуды или хронического ларингита принимать с уксусом яйцо, сваренное в 100 г уксуса 15 минут. Этот способ быстро улучшает горло.
Если часто пить воды определенного количества, вскипяченной с 5-6 шт. плодов дерезы китайской и имбирем, голос становится звонким.
Если перед пением или выступлением с речью пить подсоленной воды, голос не охрипнет.