чистка зубов и гигиена во рту

Чистка зубов очищает рот от зубной грязи, зубных камней, других осадков, остатков пищи и бактерий в зубных щелях и выбоинах.

Также она очищает не только зубы, но и десны.

Чистку зубов надо проводить 3 раза в день после еды около 3 минут, а также своевременно удалять пищу, вставленную между зубами.

Хорошо сразу чистить зубы, так как бактерии размножаются через 3 минуты после еды.

Важно чистить зубы до каждого угла, применяя различные способы чистки зубов.