Если дремлешь сидя

Наблюдается такое явление, что многие люди дремлют сидя.

Особенно много случаев, когда старики дремлют сидя, что вредно для организма.

Когда просыпаешься после сна, то чувствуешь усталость всего тела, онемение ног и головокружение.

Такое явление происходит, главным образом, из-за недостатка крови, поступающей в мозг.

При сидячем сне уменьшается кровотечение в мозг, верхний организм теряет равновесие и болит поясничный отдел.

Если спишь сидя, то понижается температура тела, чем в противном случае, и легко простудишься.

Поэтому привычка дремать сидя непригодна для здоровья.