롱구가 몸에 주는 영향

롱구는 우선 심장혈관계통을 비롯한 순환기계통을 튼튼하게 해준다.

또한 집중력과 자제력을 키워준다.

롱구는 또한 골격을 튼튼하게 해주며 운동신경계통의 기능과 조화를 잘 일치시킨다.

각이한 형태의 넣기와 판공잡기, 몰기 등은 손과 눈의 기능을 일치시키는것을 비롯하여 몸의 모든 기능을 높은 수준에서 일치시켜준다.

롱구는 공간에 대한 인식능력과 힘을 발달시켜준다.

롱구는 육체기술적능력과 함께 빠른 사유능력을 키워준다.

선수들은 경기장안에서 자기 팀 선수들과 함께 상대팀선수들을 시야에서 놓치지 말고 주시하여야 하며 벌어지는 정황을 재빨리 분석판단한데 기초하여 그에 어떻게 대처할것인가를 결심해야 한다.

롱구는 정신적긴장을 해소시켜줄뿐 아니라 자신심을 키워주는 좋은 운동이다.