잎남새의 좋은 점

- 뼈성김증을 예방한다.

- 시력을 보호한다.

- 비타민을 보충한다.

- 몸무게를 조절한다.

- 당뇨병을 예방한다.

- 혈압을 낮추고 고혈압을 예방한다.

- 심장병을 예방한다.

- 각종 암을 예방한다.

- 뇌가 퇴화되는것을 예방한다.

- 운동능력을 높인다.

록색이 짙은 잎남새에는 건강에 좋은 성분이 풍부하게 들어있는데 거기서 일부는 인체에 흡수된 후 서서히 일산화질소로 전환된다. 그 과정에 혈관을 확장하고 혈액순환을 개선함으로써 인체의 최대산소소모량을 늘이고 운동능력을 높이게 된다.

- 유독성물질이 인체에 흡수되는것을 억제한다.

록색잎남새에 들어있는 엽록소와 식용섬유, 각종 식물화합물은 유독성물질이 인체에 흡수되는것을 막고 그 배출을 촉진함으로써 간의 독성물질분해능력을 높이고 발암성물질의 갑작변이가능성을 줄이는 작용을 한다.