약의 흡수력을 높이자면

- 약을 서서 먹는것이 좋다.

서서 약을 먹으면 약물이 순조롭게 위장관으로 들어가지만 누워서 먹으면 약이 식도에 머무를 가능성이 크다.

- 적당한 량의 물을 마셔야 한다.

일부 사람들은 약을 먹을 때 물을 마시지 않고 침과 함께 삼키는 버릇이 있는데 그런 습관은 나쁘다.

아스피린을 열내림 및 아픔멎이약으로 쓸 때 물을 150미리리터 마시면 75미리리터 마실 때보다 흡수력이 배나 높다고 한다.

- 약먹는 시간을 잘 지켜야 한다.

불면증치료에 쓰는 약물은 저녁 잠자기전에 먹어야 치료효과가 충분히 나타날수 있다. 프레드니졸론을 비롯한 신상성피질호르몬약들은 6~8시간사이에 먹어야 가장 좋은 효과를 나타내고 부작용도 적다.

위장애자극이 없는 약들은 식사하기 30분전에 기타 약들은 식사후 30분 지나서 먹는것이 좋다.

철성분이 있는 약을 먹을 때는 차를 마시지 말아야 하며 테트라시클린계의 약물을 쓸 때는 술과 담배를 금해야 한다.