어린이건강에 좋은 피부단련

어린이피부단련방법을 보면 매일 아침 마른 수건으로 어린이의 팔과 다리, 가슴, 배, 허리, 잔등부위를 심장방향으로 가볍게 10번정도 문지른다.

이 방법은 어린이가 태여나서 5개월부터 하는것이 좋다.

수건으로 피부를 문지를 때에는 같은 수건을 계속 쓰는것이 좋다.