물은 끓을 때 염소를 비롯한 유해물질만 날아나고 인체에 필요한 영양물질들은 손상되지 않는다.
끓은 후 25~30℃ 되게 식힌 더운물은 지내 뜨겁지 않기때문에 마시기에도 매우 편리하고 건강에 리롭다.
또한 더운물은 끓여서 완전히 식힌 물이나 뜨거운 물에 비해 온도가 체온에 가깝기때문에 인체에 잘 흡수되며 중요하게는 위를 비롯한 소화기관을 자극하지 않는다.
① 더운물로 입가심을 하면 입안을 깨끗하게 할수 있다.
② 더운물로 치솔질을 하면 이몸을 보호할수 있다.
③ 목이 메면 빨리 더운물을 마셔야 한다.
④ 더운물은 좋은 해정효과를 나타낸다.
⑤ 더운물은 위를 보호하는 작용을 한다.