앉아서 졸면

적지 않은 사람들속에서 앉아서 조는 현상이 나타난다. 특히 늙은이들이 앉아서 조는 경우가 많은데 이것은 몸에 해롭다.

졸다가 일단 깨여나면 온몸이 피로하고 다리가 저리며 머리가 어지러운감을 느끼게 된다. 이런 현상은 주요하게 뇌에 공급되는 피가 부족한데서 생긴다.

앉아서 졸 때는 뇌에 흘러드는 피가 줄어들며 웃몸이 평형을 잃고 허리부위가 아파난다.

앉아서 졸면 그렇지 않을 때 보다 체온이 낮아지므로 감기에 걸리기 쉽다.

때문에 앉아 조는 습관은 건강에 좋지 않다.