머리빗기와 건강

흔히 적지 않은 사람들이 머리빗기를 녀성들의 머리단장을 위한 일로만 여기면서 별로 중시하지 않고있다.

그러나 일상적인 머리빗기는 인체건강에 매우 긍정적인 영향을 준다.

머리빗기로 머리부위의 혈과 경맥을 자극하면 경락이 잘 통하게 하여 정신이 맑아지고 머리가 거뜬해지는 등의 효과를 볼수 있다.

머리빗기는 신경반사작용을 일으키고 뇌세포의 물질대사를 촉진하며 피순환을 개선하므로 뇌졸중을 비롯한 성인병예방에 효과적이다.

매번 3～5분간씩 하루 3～4번정도 머리를 빗거나 잠자기 전에 한번 빗으면 피로가 해소되고 잠도 잘 온다.

나무로 만든 빗일수록 그 효과는 더 크다고 한다.