感冒时

-吃饭或饭后服用大蒜，每次2~3片，服2~4次。

经常闻拍碎的蒜也有好处。大蒜汁能杀死感冒病毒，也能停止咳嗽。

-将一定量的葱根、姜一起捣碎，放入开水中，然后闻从那里出来的蒸汽。

每日2~3次趁热喝葱汤也有好处。