一醒来就抽烟的话

从睡眠一醒来就抽烟的话，会使血烟碱含量的上升，肺癌的发生危险性加大。

据资料，刚从睡眠中醒来就抽烟，不管其数量如何，血中烟碱的含量都会上升，特别是醒后30分钟内吸烟者的血中烟碱含量最高。