为什么不能多吃酱油呢

多吃酱油对身体不好。尤其对慢性疾病患者不利。

患冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病等患者要少吃酱油。

酱油过食不仅无益，可能引发其他疾病，还可能加重已有的慢性疾病。因为酱油中含有谷氨酸钠、苯甲酸钠、氯化钠，钠含量高。

风湿性疾病患者过多食用酱油的话对身体有害。

总之，酱油不宜多食，应适当食用。

做菜时，最好最后加入酱油。