梳头发与健康

往往有不少人把梳头发当作妇女梳头的事，从而不太重视。

但经常梳头发对人体健康有非常积极的影响。

梳头刺激头部穴位和经脉，可起到疏通经络、清神醒脑等功效。

梳头可起到神经反射作用，促进脑细胞的新陈代谢，改善血液循环，有效预防脑卒中等成人疾病。

每次3~5分钟，每天梳3~4次头，或睡前梳1次头，既消解疲劳，又能提高睡眠。

据说，木制的梳齿，其效果越大。