往往有不少人把梳头发当作妇女梳头的事,从而不太重视。
但经常梳头发对人体健康有非常积极的影响。
梳头刺激头部穴位和经脉,可起到疏通经络、清神醒脑等功效。
梳头可起到神经反射作用,促进脑细胞的新陈代谢,改善血液循环,有效预防脑卒中等成人疾病。
每次3~5分钟,每天梳3~4次头,或睡前梳1次头,既消解疲劳,又能提高睡眠。
据说,木制的梳齿,其效果越大。