감기와 소금
감기와 소금

감기와 소금

감기에 쉽게 걸리는 사람들은 대체로 하루에 먹는 소금량이 일반사람들보다 많다.

소금을 너무 많이 먹으면 몸안의 염화나트리움농도가 높아진다. 나트리움은 숨길세포의 활성을 억제하고 세포의 면역력을 낮추며 입안의 침이 적어지게 한다.

이렇게 되면 입안의 사상균이 상대적으로 줄어들면서 감기비루스가 입안과 인후부위에 쉽게 침입하게 된다.

때문에 소금을 많이 먹으면 감기, 인후염, 편도염, 비루스성페염, 기관지염 등에 쉽게 걸린다.